Vivi Sano in…forma

Il Mio Primo Soccorso

Il Mio Primo Soccorso

“Il Mio Primo Soccorso” è un intervento di prevenzione che propone un format di interventi a livello scolastico e di comunità, graduati per fasce d’età, al fine di favorire l’acquisizione…

Irisina, l’ormone dello sport può proteggere il cervello dalla demenza

Irisina, l’ormone dello sport può proteggere il cervello dalla demenza

Durante l’attività fisica il corpo produce il cosiddetto ‘ormone dello sport’, noto anche come irisina, il cui compito è bruciare i grassi e rafforzare le ossa. Questa molecola è secreta…

Cyber In-dipendenze, ecco report e vincitori del concorso

Cyber In-dipendenze, ecco report e vincitori del concorso

Il questionario somministrato dai nostri esperti psicologi agli alunni delle Scuole primarie e secondarie di primo grado in alcuni Istituti di Palermo, Isola delle Femmine, Castelbuono e Piazza Armerina ha…

Consigli per una corretta attivazione muscolare…

Consigli per una corretta attivazione muscolare…

Bastano 10 minuti! Ecco alcuni esercizi ginnici da praticare prima di iniziare l’attività fisica per una corretta attivazione generale del nostro organismo. A seguire scegliete pure la vostra attività motoria…

Web e stili di vita. Navigare con attenzione…

Web e stili di vita. Navigare con attenzione…

Tsunami Internet, stili di vita dannosi per gli adolescenti che ‘navigano’ più di 3 ore al giorno: mangiano peggio, bevono e fumano di più, leggono meno. L’eccesso di Internet influisce, negativamente, anche…

Lo sport fa bene… anche allo studio

Lo sport fa bene… anche allo studio

Che lo sport sia una componente essenziale per un corretto sviluppo fisico-psichico di bambini e adolescenti è risaputo, come è risaputo che in Italia – purtroppo – di attività fisico-sportiva…

Nuove dipendenze patologiche. Energy drink, alcol e i nostri ragazzi….

Nuove dipendenze patologiche. Energy drink, alcol e i nostri ragazzi….

Sul fatto che gli energy drink, bevande come è noto ampiamente supportate da imponenti campagne pubblicitarie, fossero tutt’altro che salutari un dubbio era sorto a tutti gli operatori del settore.…

Mens sana in corpore sano!?

Mens sana in corpore sano!?

Si, è proprio così. Alcune ricerche, che vi presentiamo, confermano che fare attività motoria fa bene al corpo e alla mente. Gli studi confermano che i benefici si hanno tra…


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