Mens sana in corpore sano!?

Si, è proprio così. Alcune ricerche, che vi presentiamo, confermano che fare attività motoria fa bene al corpo e alla mente. Gli studi confermano che i benefici si hanno tra i giovani che riescono anche a rendere meglio a scuola e tra i senior che oltre ad ‘allenare’ la mente dovrebbero fare giornalmente una sana, e mai esagerata, attività motoria…

 

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